Detmold, 09.05.2023

Es ist schon interessant, was so ein Ruhetag mit mir macht. Gestern früh wollte der Kopf aufstehen und weiterwandern, heute möchte er liegen bleiben. Den Beinen und Füßen hat der Ruhetag auf jeden Fall gutgetan.
Da es die letzten Tage immer Brötchen zum Frühstück gab, habe ich mir für heute Müsli besorgt und freue mich darüber, dieses im Zimmer essen zu können.

Etwa um halb neun verlasse ich das Apartment und bald darauf die größte Stadt des Landkreises Lippe. Detmold hat immerhin 75.000 Einwohner.
Noch vor ein paar Tagen war für heute heftiger Regen vorhergesagt, jetzt scheint die Sonne vom leicht bedeckten Himmel und es ist trocken. Ich bin bestimmt der Letzte, der sich darüber beklagt!
Der tadellos markierte Weg führt durch Industriegelände, Wohngebiete mit „Vorgärten des Grauens“, in die sich bestimmt nie ein Insekt verirrt, tangiert glücklicherweise auch schöne Blumengärten und führt mich somit stadtauswärts. Gerade jetzt, wo die Wegführung viele Abzweigung mit sich bringt, bin ich besonders froh um meine tolle Fenix 7 (unbezahlte Werbung), die mir mit ihrer Kartenanzeige dabei hilft, nicht vom rechten Weg abzukommen. (Danke auch an meine Kolleginnen, die mir mittels ihrer Erfahrungsberichte geholfen haben, mein Handgelenk aus dem Apple Universum zu befreien.)

Über Feld- und Waldwege erreiche ich Loßbruch und kann schon das in 10 km liegende Lemgo und den dahinterliegenden Hügel, den ich heute Nachmittag erwandern darf, erkennen.
Ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass ich schon über eine Woche unterwegs bin, oder an der gemäßigteren Lage, jedenfalls stehen hier die Rapsfelder bereits in goldener Blüte. Natürlich auch die Obstbäume und für mich auffallend, besonders Birke und Kastanie.
Weniger angenehm ist es, dass der E1 die Rückseite des Berndruper Kalksteinbruchs passiert und es hier unglaublich nach Teer stinkt. Keine Ahnung, wieso.
Von einem schönen Aussichtspunkt aus beobachte ich für einige Zeit das Treiben der riesigen Maschinen in Steinbruch. Mein neuer Traumjob? Eher nicht. Auch wenn der Bagger (DEMAG H135S) beachtliche 140t schwer ist, über mehr als 750 PS verfügt und mit nur 2 1/2 Schaufeln einen dieser riesigen Lkw füllt. Meine Traumwelt sieht anders aus.

Weiter wandere ich durch zwei Gehöfte hindurch, die gleichzeitig gepflegt und doch verlassen wirken und finde mich bald danach auf einem Wirtschaftsweg neben einer viel befahrenen Schnellstraße. Jetzt noch ein letzter „Berg“ und schon liegt mir Lemgo, konkret der Stadtteil Brake, zu Füßen.

Mitten durch das Schloss Brake und vorbei an der aus Ingenieursgesichtspunkten interessanten Ölmühle, führt mich der Weg entlang der Bega Richtung Stadtzentrum. Der E1 möchte das unmittelbare Zentrum über die Wallanlagen umgehen, doch ich bin anderer Meinung und so trennen sich unsere Wege für ein kurzes Stück.
Hier in Lemgo könnte das Ziel meiner heutigen Etappe sein, jedoch wollte ich wegen des vorhergesagten Regens unbedingt ein festes Dach über dem Kopf haben und habe daher noch etwa 15 km vor mir. Noch ist es trocken, heute Abend und besonders in der zweiten Nachthälfte soll es jedoch heftig regnen. Mal schauen.

Den Eingang der beeindruckenden Nikolai-Kirche zu finden, gestaltet sich schwierig, da sie von einer Baustelle umgeben ist. Die Mühe lohnt sich aber definitiv. Selbst mich beeindruckt ihre Innenausstattung (heißt das so?). Besonders die unglaublich künstlerisch aufwendig gestalteten Epitaphien aus hellem Sandstein haben es mir angetan.

Ich verlasse Lemgo und wandere durch den Staff Landschaftspark hinauf zum Windelstein (347 m) - nicht zu verwechseln mit dem ähnlich klingenden, 1500 m höheren Wendelstein in den bayerischen Alpen.
Und auch wenn es nicht nach viel klingt, können 250 m Höhenunterschied überaus schweißtreibend sein. Von der Vegetation her dominiert hier oben, leider auch wieder auch stehendes Fichten-Totholz.

Nach einer Pause in der Hütte auf dem höchsten Punkt wandere ich nun durch allerschönsten Buchenwald hinunter Richtung Hillentrup. Hier zwitschern die Vögel und die Natur scheint in Ordnung zu sein. Dies ist das schönste Wegstück des heutigen Tages und ich genieße es sehr.

Ich erreiche Hillentrup und die Bauernhof-Pension Waldmühle, in der ich gerne übernachtet hätte, die so kurzfristig aber ausgebucht war, und bin, schwups, schon wieder aus dem Ort hinausgewandert. Sehr groß ist er ja nicht.
In der Waldmühle scheint eine große Gruppe mit vielen Kindern zu sein, von denen einige mit Ponys auf dem Weg vor mir geführt werden. Da sie sehr diszipliniert auf einer Seite des Weges gehen, kann ich sie gut überholen.
Jetzt ist es nicht mehr weit und doch geht es auf schmalen Weg noch einmal kräftig rauf und runter. Dann stehe ich vor einem gepflügten Feld und finde nur dank GPS das letzte Stück zum Sonnenhof in Schwelentrup. Dort werde ich von einem dackelähnlichen Hund gar nicht so freundlich bellend begrüßt. Der Hund ist zwar nicht sehr groß, aber ich möchte auch nicht in die Wade gebissen, werden. Immerhin bin ich dadurch angekündigt.
Ich werde begrüßt und bekomme meine Zimmernummer genannt. Wir klären die Frühstückszeit und ich gehe in das Zimmer. Die Möbel waren früher mal „in“ - luxuriös war es hier jedoch noch nie. Und das hatte ich auch nicht erwartet. Gerade im Bad hätte ich es mir etwas sauberer gewünscht, werde es aber überstehen. Immerhin habe ich hier ein Bad! Und teuer ist es beileibe nicht.

Als ich erneut nach unten gehe, um nach dem WLAN-Passwort zu fragen, treffe ich auf einen Gast. Er macht hier zwei Wochen Urlaub. Ich versuche eine Konversation, aber mehr als zwei Sätze fallen schwer.
Glücklicherweise hört uns Frau Pieper und kommt auch raus und meint dann in einem Nebensatz, sie habe Kartoffeln und ’ne Frikadelle und ich könne mitessen. Ich lehne dankend ab und meine, ich habe noch etwas Brot dabei, was ja auch stimmt, denn ich hatte mich tatsächlich darauf vorbereitet, hier nichts Essen zu bekommen. Im Nachhinein ärgere ich mich, denn ein gemeinsames Abendessen (auch ohne Frikadelle) wäre eine Übung im „Komfortzone verlassen“ gewesen. Leider war ich auf die Frage nicht vorbereitet gewesen. Und dann liegt (mir) das „Nein“ näher als das „Ja“. Insgesamt war es auch schon blöd von mir, überhaupt etwas zu Essen mitzunehmen, aber mir war nicht bewusst, wie sehr dies hier ein Bauernhof ist (Google half in dem Fall wenig). Denn hier auf dem Hof lässt man niemanden verhungern! Das kann in einer Pension/Hotel mit Ruhetag passieren, aber hier nicht!

Fun Fact: Das Passwort für das WLAN lautet: WildsauElsa
Passt hervorragend, denn das WLAN ist auch sau langsam (5 MBit/s). Über die WLAN-Passwörter dieser Tour und die Gedanken dazu könnte man vermutlich einen eignen Blog schreiben.

Fazit: Einiges über mich gelernt und Potenzial liegengelassen. Und doch ein guter Tag!

Länge	Auf	Ab
30.2 km	663 Hm	575 Hm

Schwelentrup, 10.05.2023

Ich habe himmlisch gut geschlafen und wache etwas zu früh auf. Draußen regnet es leise und ergiebig vor sich hin. Zum Glück liege ich jetzt nicht im Zelt.
Das Frühstück würde auch locker für drei Personen reichen und Frau Pieper fordert mich auf, mir doch bitte etwas mitzunehmen, da es bis zur nächsten Unterkunft weit sei.
Als ich schon fast fertig bin, kommt auch noch das einzige andere Urlauber-Paar, dass ich gestern bereits gesehen hatte und eine merkwürdige Kommunikation beginnt.
Ich erfahre später, dass sie aus einer Einrichtung in Bielefeld kommen und schon seit Jahren hier Urlaub machen. Sie werden dafür von ihrem Betreuer hergebracht und nach zwei Wochen wieder abgeholt. In der Zwischenzeit kommen sie irgendwie alleine klar und können auch selbstständig mit dem Bus in den nächsten Ort fahren - und Frau Pieper hat sich ja auch noch ein Auge auf sie.
Als ich gehe, führe ich noch ein sehr langes, angenehmes Gespräch mit Frau Pieper, in dem es um mehr als um meine Wanderung geht. Um die Vertraulichkeit des vier-Augen-Gesprächs nicht zu verletzen, sei nur so viel gesagt: „Lebe Deinen Traum jetzt, bevor es zu spät ist.“
Ich glaube, das Gespräch tut uns beiden gut. Zudem zieht es mich bei dem Regenwetter echt nicht raus.

Um halb zehn geht es in Regenklamotten und mit Schirm zunächst zurück auf den E1 und dann den Steinberg hinauf. Mir gefällt diese hügelige, grüne Landschaft mit einem gelben Rapsfeld hier und da hervorragend.

Ich erreiche den mit 396 m höchsten Berg des Lipper Berglands, den Steinberg. Bei guter Sicht kann man von hier aus angeblich das Hermannsdenkmal bei Detmold in der einen Richtung und die Porta Westfalica in der anderen Richtung sehen. Heute natürlich nicht. Ich bin schon sehr zufrieden damit, dass ich jetzt meine Regenklamotten ausziehen kann und hoffe, dass es den Rest des Tages trocken bleibt. Von der bis in die 1990er betriebenen Radar- und Raketenstellung der NATO ist außer ein paar betonierten Wegen und Flächen nichts mehr zu sehen. Das Steinberg-Plateau würde sich auch ganz perfekt für eine Übernachtung im Zelt eignen.

Auf einem schmalen, wurzeligen, und natürlich rutschigen Pfad wandere ich weiter und genieße die Natur und das Leben. Es ist so traumhaft schön!
Und so geht es nun weiter im Wechsel durch Wald und zwischen Wiesen
hindurch.

Es beginnt gerade wieder zu regnen, als ich zur Mittagszeit den Campingpark Eimke erreiche. Ich gehe zur Rezeption und frage, ob ich hier ein Kaffee bekommen könne, denn ich weiß, dass dies heute meine einzige Gelegenheit ist. Außerdem fängt es gerade an zu regnen. Der kleine Verkaufsladen hat eigentlich gerade geschlossen, aber uneigentlich ist man dann doch bereit, einem Wanderer einen leckeren Latte macchiato zuzubereiten. Ein Gespräch über den Pächter-Wechsel und die Probleme damit gibt es inklusive. Draußen regnet es stärker und ich ziehe wieder meine kompletten Regenklamotten an und trinke meinen Kaffee. Und danach ziehe ich meine Regenklamotten wieder aus, denn es hat aufgehört zu regnen. Weiter geht es auf die „Hohe Asch“, von der die Frau aus der Camping-Rezeption meint, sie sei dort noch nie gewesen, weil es ihr zu arg hochgehe. Jetzt bin ich aber gespannt …

Kurz vor Hummerbruch lädt mich eine schöne Bank vor einem wunderschön blühenden Rapsfeld zur Pause ein. Diese Einladung nehme ich gerne an und verspeise mit Appetit die mitgebrachten Käsebrote und genieße den Ausblick.

Auf der „Hohe Asch“ (was Siri übrigens für ein Schimpfwort hält und immer mit Sternchen verschönert) steige ich den Aussichtsturm und genieße den fantastischen Ausblick in fast alle Richtungen - nach Hameln wird der Blick leider durch den Wald verdeckt. Bei klarer Sicht könnte man von hier aus sogar den nur etwa 107 km entfernten Brocken im Harz sehen. Bei mir reicht die Sicht etwa 20 km, was ja auch schon ganz ordentlich ist.

Und wie ich so weiter wandere, wird mir bewusst, wie ruhig es hier oben ist. Kein Flughafen in der Nähe, keine Autobahn, keine surrenden Windräder. Noch nicht einmal geistesgestörte Moped- oder Motorradfahrer. Nur Ruhe und die Geräusche der Natur. Solche Oasen der Ruhe sind rar!

Ich erreiche den kleinen Ort Reine. Die meisten Häuser wirken auf mich schmuddelig und heruntergekommen. Richtig trist. Dazu passen die dunkler werden in Wolken am Himmel und obwohl ich es echt nicht bräuchte, beginnt urplötzlich ein starker Regenguss. So plötzlich, dass ich es gerade noch schaffe, meine Jacke anzuziehen und den Schirm aufzuspannen. Und dann geht es richtig los. Zum Glück ist es nicht kalt - und doch sind es noch 7 km bis zum Ziel. Das muss jetzt eben ohne Regenhose gehen.
Der starke Regen lässt schon bald wieder nach und verwandelt sich in einen Dauerregen, der mich noch fast bis zur Unterkunft begleitet. Ich singe falsch und dafür umso lauter vor mich hin und so hat schlechte Laune keine Chance.
Als ich kurz vor Aerzen mal wieder über einen umgestürzten Baum klettern muss, raschelt es im Unterholz, und ich sehe ganz deutlich, wie sich ein Waschbär langsam davontrollt. Eigentlich sind Waschbären ja hauptsächlich nachts und in der Dämmerung aktiv. Ob ich diesen Gesellen durch meinen Gesang geweckt habe? Oder angelockt?
Wir gehen jedenfalls getrennte Wege und ich freue mich, als ich wenig später am Hotel Waldquelle in Aerzen ankomme.

Im Restaurant gibt es frischen Spargel und doch entscheide ich mich dafür, mit einem Bier aus dem Getränkeschrank und dem Rest Brot, den ich noch dabeihabe, auf dem Zimmer zu bleiben. Sowohl Bauch als auch Geldbeutel werden es mir danken. Vielleicht schlafe ich dadurch auch wieder gut.
Ich nehme mir vor, stattdessen morgen Mittag in Hameln lecker zu essen. Es sind ja nur 14 km, sodass das zeitlich hinkommen sollte.

Fazit: Bei Regen empfehle ich „Singing in the Rain“ von Gene Kelly. Das Wetter kannst Du nicht beeinflussen. Deine Stimmung schon!

Länge	Auf	Ab
27.7 km	617 Hm	650 Hm

Aerzen, 11.05.2023

Obwohl das Zimmer vermutlich eines der besten bisher ist, habe ich unglaublich schlecht und wenig geschlafen.
Beim Frühstück entwickelt sich ein Gespräch mit einem anderen Gast und dem Besitzer, der das Hotel Waldquelle über die letzten 25 Jahre aufgebaut hat, bei dem ich -neben anderem– einen interessanten Einblick in die Gedankengänge eines Gastronomen zum Thema Schulbildung, Mindestlohn und Arbeitsmarktpolitik bekomme. Sprühender Optimismus sieht anders aus.

Würde ich auf trockenes Wetter warten, käme ich heute nicht mehr vom Fleck und so wandere ich einfach um 9 Uhr los. Im Wald darf ich auf einem schmalen, überwucherten Pfad gleich ziemlich umständlich über einige umgestürzte Bäume steigen. Erst als mir zwei Radfahrer mit großen Satteltaschen, die den Hansaweg absolvieren, entgegenkommen, merke ich, wie gut es mir eigentlich geht. Was ein solcher Perspektivwechsel doch ausmacht!

Ich passiere das Dorf Königsförde, um danach auf einen Feldweg einzubiegen und durchs Gras zu laufen. Durch nasses Gras zu laufen, ist die Höchststrafe für Schuhe. Einziger Pluspunkt ist, dass sie danach sauber sind. Als ich mich gerade damit abgefunden habe, dass die Füße jetzt trotz Gore-Tex sowieso nass sind und ich mir das Trockenföhnen der noch etwas feuchten Socken heute Morgen hätte sparen können, kommt eine etwa 100 m lange Passage, in der ich durch kniehohes Gras muss. Danach gibt es unterhalb des Knies keinen trockenen Faden mehr an mir.
Und das mit den sauberen Schuhen erledigt sich am nächsten, völlig aufgeweichten Feldweg auch gleich wieder.

Vereinbarungsgemäß rufe ich im Hotel in Hameln an, wo man verspricht, mir den Schlüssel in den Schlüsselkasten zu legen, sodass ich auch während der Mittagszeit allein einchecken kann und nicht bis 15:30 Uhr warten muss. Das ist doch super!

Nach zweieinhalb Stunden im Dauerregen und inzwischen völlig aufgeweichten Füßen wird es zunehmend schwerer, die positive Stimmung aufrechtzuerhalten. So viel singen kann ich gar nicht. Und so bin ich froh, als ich den Hausberg von Hameln, den Klüt erreiche und mir aufgrund der Panoramatafeln einen guten Überblick verschaffen kann. Der Aussichtsturm kostet leider nur einen Euro, denn sonst hätte ich auf einen Schlag noch mehr Geld sparen können. (Ich gehe nämlich nicht rauf.)
Wirklich knifflig wird nun der Abstieg, denn im oberen Teil ist es extrem steil und schmierig. Ich befürchte, mich hier flachzulegen und mir dabei wehzutun oder mich mindestens völlig einzusauen. Nach einigem Zögern nehme ich meinen Mut zusammen, halte mich gut an meinem Schirm fest und trippele und rutsche abwechselnd von Serpentine zu Serpentine. Nach den ersten fünf wird es etwas flacher und normale Vorsicht genügt, um mich heil bis nach Hameln runterzubringen.

Eines der ersten Häuser ist eine Bäckerei, die mir zu einem sinnvollen Preis einen Cappuccino verkauft. Es erscheint mir wie flüssiges Glück im Becher.
Ein kleiner Umweg zu einer Packstation, in der mir Amazon freundlicherweise ein kleines Päckchen hinterlegt hat, und schon kann ich über die Münsterbrücke die reichlich Wasser führende Weser überqueren und die Altstadt von Hameln betreten.

Im Hotel checke ich problemlos über den Schlüsseltresor ein. Als ich feststelle, dass im Zimmer zwei Heizkörper sind, die sich aufdrehen lassen und warm werden (anders als die letzten 2 Tage) ist meine Freude riesig.
Als Erstes wasche ich meine Schuhe im Waschbecken. Das mache ich eigentlich nicht gerne, aber es ist die einzige Möglichkeit, dass ich nicht alles einsaue und die Schuhe danach zum Trocknen auf die Heizung stellen kann. Danach säubere ich das Waschbecken (incl. Abfluss), sodass nichts mehr zu sehen ist und es eigentlich nicht schlimm ist. Dennoch mag ich es nicht, die Schuhe in einem normalen Waschbecken zu waschen. Zu Hause habe ich extra eine Waschküche dafür. Vielleicht bin ich mit dieser Einstellung etwas speziell – es soll sogar Leute geben, die Ihre Schuhe am liebsten im Küchenwaschbecken putzen.
Danach wasche ich meine Klamotten und als Letztes springe ich selbst unter die Dusche.
Die aufgeweichten Füße, die sich gegen Ende echt nicht mehr gut angefühlt haben, scheinen außer einer kleinen Stelle, die ich morgen vielleicht mit Blasenpflaster versorge, keine Schäden davongetragen zu haben. Ich pflege sie mit einer Extraportion Hirschtalgcreme und Liebe.

Mit der einzigen mir noch zur Verfügung stehenden Fußbekleidung, die optimal zu dem Wetter passt, nämlich barfuß in Badelatschen, ziehe ich los, um mir etwas zu essen zu besorgen. Mit gerade frisch eingecremten Füßen ist das eine ziemlich rutschige Sache.
Wirklich bemerkenswert finde ich jedoch das Verhalten der anderen Menschen, sowohl auf der Straße, im Supermarkt als auch in der Dönerbude, in der ich mir etwas zum Mitnehmen bestelle. Und es ist ja nicht so, dass ich nach einer Woche im Wald ungewaschen und verdreckt daherkomme – ich bin frisch geduscht und trage saubere, wenngleich etwas ungewöhnlich aussehende Kleidung. Ich kann wirklich empfehlen, mal selbst auszuprobieren, wie es ist, wenn man sich nicht der Norm entsprechend kleidet oder verhält.

Nachdem ich mich ausgeruht habe, drehe ich noch eine Runde durch Hameln und bewundere die eindrucksvollen Fachwerkhäuser. Vor der Einkaufspassage soll es ein Bierfest geben – allerdings sind wetterbedingt keine Leute da und von der angeblich stattfindenden Stand-up-Comedy ist weit und breit nichts zu sehen.
Also esse ich eine Kleinigkeit und ziehe mich wieder in mein warmes Zimmer zurück.
Morgen wird ein besonderer Tag, denn ich wandere in Begleitung. Dazu morgen mehr.

Fazit: Heute Regen. Noch mehr Regen. Und vom Regen regenerieren.

Länge	Auf	Ab
14.7 km	251 Hm	319 Hm

Hameln, 12.05.2023

Es regnet nicht. Das ist das Erste, was ich feststelle, als ich um 6 Uhr aufwache. In der Nacht habe ich noch zweimal meine Schuhe auf der nur noch wenig heizenden Heizung umgedreht und jetzt sind die Schuhe völlig trocken! Was oft selbstverständlich ist, ist für mich heute wichtig und ein Grund zur Freude. An Ostern, als ich in feuchten Schuhen gewandert bin, hab ich mir derartig Blasen gelaufen, dass die Überreste noch heute zu sehen sind.

Im Frühstücksraum sind schon einige Handwerker und freuen sich, dass heute Freitag ist. Sie verabschieden sich an der Rezeption mit „bis nächste Woche“. Bin ich froh, dass ich geschäftlich nicht mehr unterwegs sein muss.
Dank des Radiosenders bemerke ich, dass ich vorgestern auf der Etappe von Schwelentrup nach Aerzen - ganz konkret im Dorf Reine - unbemerkt die Grenze nach Niedersachsen überschritten habe.
Ich genieße es, Zeit zu haben und in Ruhe zu frühstücken, denn heute darf ich etwas später los. Also esse ich viel zu viel und mache mich dann auf den Weg zum Bahnhof, wo ich mich mit Anke treffe. Ich „kenne“ Anke von komoot, wo ich ihre Dänemark-Wanderung auf dem E1 aufmerksam verfolgt habe. Daraus ergab sich ein Nachrichten-Austausch mit ein paar Tipps zur Planung und die Verabredung, die heutige Etappe gemeinsam wandern zu wollen.

Der Bahnhof von Hameln ist überschaubar und so ist es kein Problem, uns zu finden.
Ohne Probleme finden wir auch ein Wandertempo, welches uns gut durch den Wald auf den Basberg hinaufbringt.
Als Nächstes folgt eine Wegsperrung (mit Umleitung) wegen einer „kaputten Brücke“. Der erste Test für uns? Bedeutet „kaputte Brücke“ wirklich, dass man da nicht durchgehen kann? Natürlich müssen wir das versuchen und stehen kurz danach vor einem Bach. „Kaputte Brücke“ bedeutet hier, dass gar keine Brücke (mehr) vorhanden ist. Der Bach ist nicht breit, aber zu beiden Seiten von tiefem Morast umgeben. Hier muss man echt weit springen, oder man riskiert, im Wasser oder Morast zu landen. Beides ist uns zu viel Risiko und wir sind uns einig, doch die Umleitung gehen zu wollen.

Der Schweineberg ist schnell überschritten und auch der Ort Unsen bietet nichts Sehenswertes. Also machen wir uns an den Anstieg zur Hohen Egge. Bei dem trockenen, sonnigen Wetter wandert es sich fast von selbst. Da wir uns angeregt unterhalten, kommen uns die 300 Höhenmeter ab Unsen gar nicht so viel vor und wir sind überrascht, dass es schon 13 Uhr sein soll, als wir oben ankommen.

Bevor wir den 25 m hohen und schon über 120 Jahre alten, aus regionalem Sandstein erbauten Süntelturm besteigen, stärken wir uns an einem Stück Kuchen aus der Gaststätte. Da wir die einzigen Gäste sind, können wir echt froh sein, dass hier auch an einem Freitag geöffnet ist.
Nicht nur ein Fußball-Spiel dauert 90 Minuten, sondern auch der Verzehr eines Stück Kuchens, wenn man ausreichend viele interessante Themen zu besprechen hat.

Der 360° Panorama-Blick vom mit Burg-Zinnen verzierten Rundturm ist grandios, lässt sich jedoch schlecht fotografisch festhalten.
Glücklicherweise kennt Anke sich hier ausgezeichnet aus und kann mir erklären, was ich sehe, woher wir kommen, und wohin ich die nächsten Tage wandern werde. Das ist sogar noch angenehmer als eine Panoramatafel, die hier leider nicht vorhanden ist.

Es folgt der Abstieg nach Bad Münder. Da wir beim Süntelturm nur ein Stück Kuchen gegessen haben und Picknick verboten war, machen wir es uns bereits nach ein paar Kilometern auf einem in der Sonne liegenden Baumstamm bequem und verspeisen unseren Proviant.

Nun dauert es nicht mehr lange und wir erreichen, die Hamel überquerend, das Altstadt-Zentrum von Bad Münder. Die evangelische Petri-Paul-Kirche spricht mich aufgrund ihres spitzen Turms besonders an. Die meisten Türen der Kirche sind geschlossen. Da jedoch zwei Tontechniker mit Vorbereitungen beschäftigt sind, können wir dennoch hineingehen und uns umsehen. Mich überrascht die Schlichtheit, mit der dieses Gotteshaus gestaltet ist.

Da meine Ferienwohnung dicht am Zentrum liegt, holen wir schnell meinen Schlüssel ab und gehen danach zurück in die Fußgängerzone, um noch ein Bier zu trinken.

In Bad Münder hat die Bahn das Nahverkehrskonzept auf eine besondere Art und Weise umgesetzt.
Ich weiß nicht, ob es an einem besonders günstigen Schienen-Radius, Erdstrahlen oder sonst was liegt - jedenfalls befindet sich der Bahnhof 2,5 km außerhalb des Stadt-Zentrums und die Bahnlinie führt am Ort vorbei - sozusagen eine Umgehungsbahnlinie.
Das ist eine super Sache, denn so bleibt der Bahnlärm und Verkehr außerhalb der Stadt.
Blöd ist es nur für die paar Menschen, die die Bahn tatsächlich benutzen wollen.

Und so wird das Abschlussbier etwas weniger entspannt, als geplant, denn Ankes Rückweg startet mit 30 Minuten Fußweg zum Bahnhof, bevor sie die dreiviertelstündige S-Bahn Fahrt nach Hause antreten darf. Und es ist inzwischen schon recht spät geworden.

Fazit: Für mich ein stimmiger, runder und sehr kommunikativer Wandertag bei prächtigem Wanderwetter. Ob es eine Wiederholung gibt?

Länge	Auf	Ab
22.1 km	587 Hm	537 Hm

Bad Münder, 13.05.2023

Die „Ferienwohnung am Kurpark“, in der ich die letzte Nacht verbringen durfte, war, im positiven Sinne, der absolute Hammer. Einerseits mit viel Liebe zum Detail eingerichtet, dekoriert und qualitativ hochwertig ausgestattet, andererseits auch mit den „kleinen Annehmlichkeiten“, die gerade einen Kurzaufenthalt so viel angenehmer machen, von der Flasche Wasser, den Kaffeekapseln, ein paar Beuteln Cappuccino Pulver usw. - ein Traum!

Da mein Rücken heute etwas schmerzt, habe ich gar keine rechte Lust in der angrenzend an Bäckerei zu frühstücken und begebe mich um halb neun auf Wanderung. Die heutige Etappe ist ja auch eher lang.

Nach wenigen Kilometern befinde ich mich in allerschönstem Buchenwald. Der in Blüte stehende Bärlauch verströmt sein appetitliches Aroma, die Vögel singen angesichts des herrlichen Sonnenscheins laut vor sich hin und es könnte gar nicht wunderschöner sein.

Über einen überraschend steilen Weg erreiche ich bald den Ebersberg und das Naturschutzgebiet Köllnischfeld, wobei ich ein Reh aufschrecke und zwei anderen Wanderern begegne. Heute ist Wochenende und Traumwetter, daher ist vermutlich mehr los als die letzten Tage.

Ziemlich genau zu „High Noon“ erreiche ich den Anna-Turm. Die Gastronomie ist aufgrund des nahegelegenen Parkplatzes schon gut besucht. Ich fülle mein Wasser nach und besteige den Turm, um die Rundumsicht zu genießen. Obwohl der Turm nur 28 m hoch ist, bin ich ganz schön außer Atem, als ich oben bin. Runter geht's dann einfacher und schneller.
Nach diesen Strapazen stärke ich mich mit einer Portion Käseknödel, die mir Anke ans Herz gelegt hatte. Sie schmecken anders, als die, die ich aus Bayern kenne, aber echt lecker.

Weiter wandere ich auf breiter Forststraße, vorbei an der Radarstation der Deutschen Flugsicherung, aber schon nach der Straßenquerung am Nienstädter Pass wird der Weg wieder schmaler und schöner.
Die Sonne scheint warm auf die am Boden liegenden Äste von Nadelbäumen und der daraus resultierende süßlich warme Geruch versetzt mich gedanklich einen korsischen Pinienwald. Das Säuseln der Baumwipfel wird zur leisen Brandung des Meeres … - einfach nur schön.

Am Nordmannturm mache ich noch mal ein Päuschen, bevor ich auf dem breiten Forstweg weitergehe. Echt spannend ist das nicht. Daher bin ich dankbar, schon bald, einen kleinen Abstecher zur „Alte Taufe“ machen zu können.
Dort posiert gerade eine nicht mehr ganz junge Frau im gelben Blümchenkleid für ein Foto. Das sieht ziemlich gut aus. Allerdings habe ich den Eindruck, dass sie mir als Model nicht zur Verfügung stehen möchte, sodass ich den alten Tauf- oder Opferstein ohne schmückendes Beiwerk ablichten muss.

Ein paar Kilometer weiter ist meine blühende Fantasie gefragt, denn von der Heisterburg, die hier mal gestanden hat, sind nur noch ein umlaufender Wall und der Burggraben erhalten. Würde dies nicht auf Informationstafeln erklärt werden, könnte man diese historischen Überreste einfach als Bodenunebenheiten abtun.

Der nach der spektakulär klingenden Teufelsbrücke folgende Weg bereitet mir besondere Freude, da ich heute mehr breite Forstwege gewandert bin, als mir lieb ist. Der schmale Weg mündet bald in einen Nordic-Walking-Fitnesspfad dem ich bis zum (wie der Name schon verrät) hochpreisigeren Restaurant „Mooshütte“ folge.

Der E1 muss jetzt unbedingt noch einen Schlenker zum Belvedere-Turm auf dem Strutzberg machen. Dieser wird seinen Namen nicht gerecht, denn die „gute Sicht“ wird durch Bäume verdeckt. Nun ist es aber endgültig nur noch ein Katzensprung bis nach Bad Nenndorf und damit habe ich den Deister der Länge nach erfolgreich überschritten.

Die Besonderheit des Tages erwartet mich in der Nähe des Kurparks in Bad Nenndorf, nämlich die Süntelbuchen-Allee. Süntelbuchen sind eine seltene Art der Rotbuchen, zeichnen sich durch ihren seltsam verdrehten, verkrüppelten Wuchs, der mehr in die Breite als in die Höhe geht, aus. Es gibt nur noch wenige Exemplare und eine Allee wie in Bad Nenndorf ist einmalig.

Die „Ferienwohnung am Kurpark“ (ja, sie heißt auch so) ist riesig und schön eingerichtet. Die Duschbadewanne unter der Dachschräge nötigt mir ein paar Verrenkungen ab und verwöhnt mich gleichzeitig mit warmem Wasser.
Sogar mein Paket mit Zelt, welches ich vorausgeschickt hatte, steht für mich bereit. Ich bin froh, dass ich es jetzt wiederhabe. Mal schauen, ob ich das morgen früh immer noch denke, wenn ich den Rucksack mit dem zusätzlichen Gewicht aufsetze.

Nachdem ich heute schon fettig und süß gegessen habe, gibt es einen endlich einen großen Salat von Penny zum Abendessen.

Fazit: letzte Bergetappe, besondere Bäume - und morgen laufe ich bis ans Meer.

Länge	Auf	Ab
31.1 km	704 Hm	725 Hm

Bad Nenndorf, 14.05.2023

Das in meinen Augen viel, viel zu weiche Bett ist so ziemlich das Letzte, was sich mein Rücken gewünscht hat. Dennoch habe ich zwischendrin sehr tief und fest geschlafen.
Ich frühstücke also mein Müsli und packe meinen Rucksack. Weil das Wetter so toll ist, dass ich nur mit Hemd und Hose wandern kann, ist er maximal beladen. Und jetzt ist er ist voll. Bin ich froh, dass ich die Daunenjacke doch zu Hause gelassen habe.

Als ich um zehn vor neun die Wohnung im ersten Stock verlasse, überlege ich dreimal, ob ich wirklich alles habe und ob ich die Tür zuziehen und den Schlüssel vereinbarungsgemäß drin liegen lassen kann. Ich tue es und stehe eine knappe Minute später vor der verschlossenen Haustür und bin im Treppenhaus gefangen. Raus komme ich nicht und zurück in die Wohnung, wo der Schlüsselbund mit dem Haustürschlüssel liegt, auch nicht. Mist! Hätte ich mich doch auf mein Gefühl verlassen und das vorher überprüft. Nun darf ich bei der Vermieterin klingeln und sie aus dem Bett werfen. Blöd gelaufen.

Durch den Kurpark, vorbei am prunkvollen Grand Hotel Esplanade, wandere ich aus Bad Nenndorf hinaus. Zum Glück merke ich schon bald, dass ich vergessen habe, die Aufzeichnung des Tracks auf meiner Uhr zu starten. Jetzt fehlen mir 750 m und es ergibt sich eine theoretische Lücke im E1 – ich kann damit leben.

Als ich Waltringhausen durchquere, bemerke ich den seltsamen Glockenturm und lese die Geschichte der 1786 gegossene Glocke. Besonders erfreuen mich die schönen Backstein- beziehungsweise Klinker verzierten Häuser und die schönen, blühenden Gärten. Ich bin jetzt wohl ganz offiziell in Norddeutschland.

Da ich mir von Ortsnamen nichts vorschreiben lasse, wandere ich jetzt gemütlich wie immer nach Haste. Auf dem Weg dahin kann ich mir schon mal in Ruhe die riesige, 120 m hohe Abraumhalde des Kaliwerks Sigmundshall in Bokeloh anschauen, das circa 5 km südlich des Steinhuder Meers liegt. Dahin möchte ich also.

Auf einen schnurgeraden Feldweg folgt ein schnurgerader Waldweg. Kilometerweit. Dann freut sich eine Straße, passiere eine Kläranlage und plötzlich ist der Weg weg. An einem Baum ist noch eine Markierung und so suche ich mich von Markierung zu Markierung durch den Wald, um umgefallene Bäume, durch Brennnesselfelder. Selbst das GPS weiß nicht mehr, wo ich bin. Zum Glück sind hier noch ein paar Markierungen. Und dann stehe ich plötzlich im Wohngebiet von Haste. Sehr merkwürdig.

Weiter geht es auf schnurgeraden Waldwegen bis zum Mittellandkanal, den ich erst überquere und ihm dann folge. Die Füße laufen auf Autopilot - alles gerade, eben und zum Glück nicht geteert.
Am Jachthafen kehre ich im Restaurant „Schatzinsel“ ein. Einziges vegetarisches Gericht, vom Kuchen abgesehen, sind Pommes. Nichtmal Salat gibt es. Also freue ich mich über eine Portion Matjes auf der Terrasse mit schönem Blick über den Hafen. Außer zwei Riegeln für den „Notfall“ habe ich nämlich nichts dabei, weil ich wusste, dass ich hier einkehren kann.

Während ich so dasitze, komme ich nicht umhin, zu beobachten, wie es Menschen gelingt, bei strahlendem Sonnenschein in idyllischer Landschaft zu sitzen, offensichtlich finanziell ausreichend ausgestattet, um hier einzukehren und sich selbst schlechte Laune zu machen, indem über Politik diskutiert wird. Faszinierend! Krieg, Elend, Korruption etc. ist wichtiger, als den Moment zu genießen. Und die Themen werden nicht kurz gestreift, sondern während meines ganzen Aufenthalts gewälzt. Nur während des Kauens ist mal einen Moment Ruhe.

„Nach dem Essen sollst du ruhen, oder tausend Schritte tun“. Die Wahl fällt mir nicht schwer und so befinde ich mich schon bald wieder auf dem E1 und schnell bei der Sigwardskirche in Idensen. Diese ist auch wieder eine ganz besondere Kirche, allerdings habe ich nicht verstanden, warum. Was mich riesig freut, ist, dass eine fantastische und saubere Toilette existiert. Fast fühle ich mich in die Schweiz zurückversetzt, denn hier in Deutschland finde ich das viel zu selten.

Inzwischen bin ich dem Kaliberg Bokeloh schon sehr nah gekommen. An den Stellen, an denen er weiß, in der Sonne glänzt, mutet er wirklich ein wenig wie ein Gletscher an. Wird dies in Zukunft einer der Orte sein, an denen wir unseren Kindern und Enkeln erklären, dass so einmal Gletscher ausgesehen haben?

An wunderschön blühenden Rapsfeldern entlang erreiche ich ein Waldstück und denke, ich spinne, denn plötzlich fallen etliche Mücken über mich her und beginnen, sofort zu stechen. Darauf bin ich nicht vorbereitet. Da hilft nur Zuschlagen und schneller laufen. Ich hoffe, das geht jetzt nicht so weiter.
Als ich die Ortschaft Hagenburg erreiche, ist der Spuk vorbei, meine Arme und Beine sind aber dennoch ziemlich zerstochen.
Am „Försterteich“ am Ortsausgang bewundere ich die jungen Gänse und höre den Fröschen beim Quaken zu. Ziemlich laut! So schön das Quaken auch klingt, direkt vor meinem Schlafzimmerfenster möchte ich es dennoch nicht haben.

Am „Hagenburger Kanal“ ist es so schön, dass ich mich von einer Sinnesbank zur Pause einladen lasse. Die Sonne brennt so stark vom Himmel, dass es mir schon fast zu warm ist. Die Gänse ziehen gemächlich mit ihren Jungen ihre Bahnen im Gewässer. Abgesehen von den Radfahrern, die direkt hinter meiner Bank vorbeifahren, herrscht absolute Ruhe.
Ich ziehe meinen Hut tiefer ins Gesicht und entspannte mich … als ich nach einer halben Stunde wieder aufwache, bin ich nass geschwitzt und brauche einen Moment, um mich zu orientieren. Da ich so ruhig dagelegen habe, hat sich ein Gänsepaar mit sieben Küken ganz dicht an meine Bank herangewagt und ich kann jetzt aus nächster Nähe beobachten, wie sie die Grashälmchen auszupfen und fressen und wie kleine Wollknäuels in der Wiese rumkullern.
Ich könnte vermutlich unbegrenzt lange hier sitzen und zuschauen. Ich habe allerdings noch 4 km zu gehen und in Anbetracht der Tatsache, dass mein Schlüssel um 18 Uhr abgeholt sein muss, gehe ich dann doch irgendwann mal weiter.

Bekannt war mir, dass das Steinhuder Meer der größte See Nordwestdeutschlands ist. Wie schönes hier ist, sehe ich erst jetzt mit eigenen Augen. Und weil es hier so schön ist, sind auch noch ganz viele andere Menschen hier, um es zu genießen. Das macht es nur bedingt schöner.

In Steinhude am Hafen tanzt der Bär. Hier hole ich den Schlüssel für meine Unterkunft ab, die sich 450 m weit entfernt befindet. Leider gibt es das Frühstück auch hier am Hafen und das erst ab 8 Uhr. Ich bin nur mittelmäßig begeistert, denn dadurch werden meine komplette Bad- und Anzieh-Routinen durcheinander gebracht.

In der Unterkunft habe ich, vermutlich aus Kostengründen, ein Zimmer mit externem Bad gebucht. Ich darf jetzt also immer über den Flur, um ins Bad zu gelangen. Das ist ja gar nicht schlimm. Was ich nicht bedacht hatte war, dass ich jedes Mal Bad und Zimmer auf- und zuschließen muss. Und das nervt gewaltig. Und doch schaffe ich es, zu Duschen und meine Sachen zu waschen und dann am Hafen eine Kleinigkeit Abend zu essen. Da das Fest vorbei ist, gibt es keine laute Musik mehr und die Tagesgäste trollen sich auch, denn es ist Sonntag. Ich bekomme mehrfach mit, wie sehr die Leute sich auf morgen freuen.

Fazit: Auch ein unechtes Meer kann schön sein.

Länge	Auf	Ab
27.9 km	65 Hm	131 Hm

Steinhude, 15.05.2023

Ich habe himmlisch gut in meinem Bett geschlafen. Die 450 m zum Restaurant am Hafen, wo das Frühstücksbuffet steht, nerven mich zunächst. Als ich das Buffet sehe, ist jeglicher Anflug von Unmut vergessen. Es ist fantastisch. Es ist das gleiche Buffet, das später Laufkundschaft für schlappe 19,50 € angeboten wird. Und vermutlich ist es die auch wert. Wenn man bedenkt, dass ich für mein Zimmerchen mit externem Bad und diesem tollen Frühstück insgesamt nur 50 € bezahlt habe, war das echt ein Schnäppchen. Auch im Vergleich zu vorherigen Übernachtungen, die definitiv nicht in so schöner Umgebung lagen, aber an ihren jeweiligen Orten alternativlos waren. Ich bin so froh, dass ich alle Unterkünfte noch gebucht hatte, bevor die energiebedingten Preiserhöhungen stattfanden. Auch für mein Zimmer der letzten Nacht hat eine Erhöhung auf 60 € stattgefunden, schlappe 20 %.
Sehr spannend, finde ich auch, dass hier das Zimmer während des Aufenthalts nur auf Anforderung gereinigt wird. Begründet wird dies durch Nachhaltigkeit. Ich vermute dahinter eher die Absicht, die eigene Kasse nachhaltig zu füllen.

Durch das ganze Hin und Her ist es schon halb zehn, als ich starte. Vorbei an der geöffneten Petrus Kirche verlasse ich Steinhude durch das schöne Wohngebiet. Eigentlich dachte ich ja, dass ich noch etwas am schönen Steinhuder Meer entlang wandern würde, aber es gibt hier gar keine Strandpromenade. Das Seeufer im Bereich des Ortes Steinhude ist komplett mit Privatgrundstücken verbaut.

Während sich links von mir die Wiesen sonnen, wandere ich in angenehm kühlem Schatten am Waldrand entlang. Die Vögel zwitschern, ein Uhu uhut und außer mir und ein paar wenigen Radfahrern ist niemand hier. Als ich mal austreten muss, merke ich, dass man auch hier nicht stehen bleiben darf, denn sofort kommen die Mücken und wollen stechen. Ich glaube, ich muss mich bald mal um Mückenschutz kümmern, besonders da ich demnächst draußen schlafen möchte.

Die nächsten 5 km bis nach Bordenau verlaufen auf geteerten, beziehungsweise betonierten Radwegen. Das ist weniger angenehm, auch wenn es natürlich trotzdem schön ist, dabei der sich durch die Gegend mäandernden Leine zuzusehen.

Seit ich gestern auf der Sinnesbank ungewollt eingeschlafen bin, habe ich ein ungutes Ziehen neben dem rechten Schienbein, was heute beim Laufen schmerzhafter wird und jetzt sogar sticht. Vielleicht hat beim Liegen der Schuh das Bein in eine blöde Position gezogen, oder das sind erste Ermüdungserscheinungen nach 400 km. Ich habe das Gefühl, dass ich das nicht ignorieren darf.
Da ich erst in Celle, also in gut 60 km, wieder auf eine Apotheke stoße, nutze ich die Gelegenheit und besorge mir in Bordenau das bekannte Schmerzgel, das inzwischen nicht mehr aus dem Hause Novartis, sondern von GlaxoSmithKline kommt. Ich hoffe, es hilft. Außerdem packe ich wieder die Stöcke aus - so bescheuert es auch ist, auf ebener Teerstraße mit Stöcken entlangzuwandern.

Bei einem EDEKA-Ableger kaufe ich mir mein Mittagessen und freue mich über die Sitzgruppe, die ein Mitarbeiter auf dem Parkplatz neben dem Hintereingang des Markts aufgestellt hat. Auch Wanderer sitzen dort gut. Erst ernte ich ein paar sparsame Blicke, dann ergibt sich noch ein netter Plausch mit dem Mitarbeiter, der die Sitzgruppe aus seinem privaten Fundus beigesteuert hat.

Als ich weitergehe, schmerzt auch noch der Rücken und ich habe Angst, eine blöde Bewegung zu machen. Oh Mann! Und inzwischen tut mir das eine Bein bei jedem Schritt weh. Mal mehr, mal weniger.
Ich kann es gar nicht genießen, dass ich gerade zur Abwechslung auf einem wirklich schönen Weg durch tolle Landschaft wandere.

Mit jedem Schritt wird mir klar und klarer, dass das so nicht weitergehen kann. Ich mag zwar mit etwas Glück und Durchhaltevermögen mein heutiges Ziel noch erreichen, aber mein Bein braucht definitiv eine Pause. Und das nicht am Donnerstag, sondern jetzt! Da die Unterkünfte vorgeplant sind, bedeutet das, dass ich mindestens morgen eine „Lücke“ im E1 lassen muss und dann hoffentlich bald wieder einsteigen kann.
Wie genau das aussehen wird, ist mir gerade noch unklar.

Die Zimmervermietung Schwager in Resse liegt direkt am Weg und ist etwas „speziell“ - dafür nicht teuer und die einzige Unterkunft hier. Immerhin ist das Bett, das in Wirklichkeit eine Schlafcouch ist, recht bequem. Sonst ist alles so, wie man es sich in einer altmodischen Dachwohnung vorstellen kann. Und zu genau sollte nirgends hinschauen.
Ich gehe Duschen, nehme etwas Voltaren und als ich danach wie immer meine Füße mit Hirschtalgcreme verwöhne, traue ich meinen Augen kaum. Der schmerzende Knöchel ist ziemlich dick geschwollen. Das sieht gar nicht gut aus. Also mache ich mir mit einem kalten Handtuch einen Wickel, während draußen ein kräftiges Unwetter niedergeht.
Danach google ich, was das sein könnte und wie und wann das wieder weggeht - keine gute Idee, um positiv gestimmt zu bleiben.

Fakt ist: Jetzt ist erst einmal (Zwangs-)Pause angesagt.
Im besten Fall geht es am Freitag von Celle zum Dehningshof. Falls ich bis dahin nicht wieder fit bin, steige ich später ein, denn die geplanten E1-Reservierungen wandern ja quasi ohne mich alleine weiter.
Sicher ist im Moment nur, dass ich hier ein Update einstelle, sobald ich mehr weiß. 

Länge	Auf	Ab
26.3 km	49 Hm	47 Hm

Resse, 16.05.2023

Heute früh ist nichts gut. Der Rücken hat sich über Nacht weiter blockiert. Das rechte Sprunggelenk ist dick. Da ich die Voltaren-Schmerztablette gestern Abend auf ziemlich nüchternen Magen genommen habe (1 Protein-Riegel zählt wohl nicht), ist mir richtiggehend übel. Das in Kombination mit den Rückenschmerzen schlägt schwer auf den Kreislauf.
Ich fühle mich nicht in der Lage, mit dem Bus nach Celle zu fahren - schon gar nicht mit dem schweren Rucksack. Ich kann ja kaum alleine laufen.

Und dann beginnt das Wunder.

Ich erzähle Herrn und Frau Schwager, was mir fehlt und sie sagen mir nicht nur, dass es eine Ärztin in Resse (2 km entfernt) gibt, sondern schauen auch, wann sie geöffnet hat. Nämlich jetzt.
Ich rufe an und schildere die Situation. Ich könne bitte gleich vorbeikommen, lautet die Antwort. Jetzt bin ich sprachlos. Selbst bei meinem eigenen Hausarzt muss ich bitteln und betteln, um am nächsten Tag dranzukommen. Und jetzt das?
Aber wie hinkommen?
Herr und Frau Schwager fahren mich hin. Sie haben selbst noch Behördengänge zu erledigen. Das ist doch klasse. Nur für den Rückweg muss ich mir noch etwas einfallen lassen. Na ja, es gibt ja Taxis oder zur Not halt Füße, wenn das geht.

In der „Hausarztpraxis Resse“ werde ich nett empfangen und komme auch gleich dran. „Der Wanderer“ ist hier etwas Besonderes und ich wurde noch nie so empathisch behandelt, wie von Frau Dr. Anja Brinkmann. Sie versteht sofort, was Sache ist. Mein Sprunggelenk braucht Ruhe und bekommt einen Zinkleimverband. Mein Rücken soll sich entspannen und braucht etwas gegen die Schmerzen. Hierzu gibt es eine Spritze.
Die super netten Damen vom Empfang, sind begeistert, dass ich nach Dänemark möchte und kümmern sich sofort darum, dass die Medikamente aus der Apotheke im Nachbarort zu mir in das Gästezimmer geliefert werden. Auch mit dem Orthopädiegeschäft wird geklärt, dass die Bandage bitte zu mir kommt. Als ich auf die Frage, wie ich denn zurück in die Wohnung komme, antworte „entweder zu Fuß oder per Taxi“, bietet mir die Ärztin an, mich schnell zu fahren. Ich bin von so viel Hilfsbereitschaft und Mitgefühl so gerührt, dass ich mit den Tränen kämpfen muss.
Bei ihr fände heute eine Fortbildung statt und daher sei alles etwas lockerer. Während der kurzen Wartezeit auf die Spritze für den Rücken bekomme ich auch noch einen Kaffee und werde dann tatsächlich bis zu direkt zu meiner Unterkunft gebracht. Für den Fall, dass ich morgen noch Hilfe benötige, bietet sie mir an, mich doch gerne noch mal zu melden. Bei Problemen können Sie mir auch helfen, Richtung Hannover zu kommen.
Ich glaube, ich träume!

Die Medikamente werden angeliefert, meine Bandage wird auch vorbeigebracht und der Pizzaservice liefert mir das Mittag- und Abendessen. Danach bin ich versorgt, und da die Schmerzmittel wirken, fange ich schon wieder an Pläne zu schmieden.
Mir ist klar, dass ich bis auf Weiteres ganz bestimmt nicht im Zelt übernachten werde. Ich sehe mich schon mit einer Rückenblockade irgendwo im Wald im Zelt liegen. Nein - da ist Schluss mit lustig. Ich kann froh sein, wenn ich es schaffe, von Hotel zu Hotel wandern. Momentan schätze ich meine Chancen, Dänemark noch zu erreichen, nicht mehr allzu groß. Wenn es klappen soll, dann nur mit so wenig Gepäck und so viel Komfort wie möglich - zumindest in den nächsten Tagen.

Als ich gerade meinen Vermieter Hr. Schwager mit einem Paket durch den Garten laufen sehe, frage ich ihn, ob er bald mal wieder zur Post käme und ob er einen Karton für mich hätte, da ich mein Zelt nach Hause schicken wolle. Ich bekomme einen Karton und wir fahren tatsächlich am Nachmittag zur Post. Dad ist ein Stück. Extra für mich. Unglaublich!

Zwischendurch lege ich immer wieder mein Bein mit Kühlpad hoch und versuche, den Rücken zu schonen. Der ist leider immer noch blockiert, obwohl die Schmerzen danke, Spritze und Tabletten erträglich sind. Aufrecht gehen geht halt trotzdem nicht.

Fazit: Obwohl ich heute keinen Kilometer weitergekommen bin, durfte ich so viele tolle Erfahrungen sammeln. Ich bin gerührt und dankbar dafür.

Resse, 17.05.2023

Ich komme nur schwer aus dem Bett und mit meinen Rücken kann ich mich kaum bewegen. Als die Wirkung der Schmerztabletten einsetzt, reicht es immerhin, um in der Wohnung umherzugehen. Zwar hänge ich schief, weil der Rücken blockiert, aber immerhin.
Ein Wärmekissen, das auch immer Herrn Schwager hilft, der Lendenwirbelbeschwerden kennt, tut sehr gut.

Es ist mir klar - das dauert eine Weile.
Wandern und tragen eines Rucksacks mag ich nicht einmal denken.
Umso schöner, dass meine liebe Frau anbietet, mich hier abzuholen.

Bis dahin versorgt man mich hier sehr fürsorglich.
Nach dem Frühstück unterhalten wir uns lange und ausführlich.
Zur Mittagszeit bringt mir Frau Schwager einen Eierpfannkuchen und Apfelmus, damit ich „nicht von Fleisch falle“. Und natürlich bekomme ich auch noch einen Zweiten.

Jetzt erst einmal wieder fit werden!
Bis Ende Juli habe ich noch frei.
Kann und will ich erneut starten?
Sollte ich etwas verändern? Umplanen?
Warum hat es in der Schweiz 5 Wochen ohne Probleme geklappt und jetzt nicht?

Ganz viele Fragen. Während der Rücken und das Sprunggelenk sich auskurieren, kann der Kopf ja nachdenken.

Sehr bewegt bin ich auch durch die diversen Nachrichten, die mich auf verschiedenen Kanälen erreichen. Mitfühlende, besorgte, aufmunternde Nachrichten. Das tut gut!

Sobald ich weitergehe, geht’s hier auch weiter und ich schicke dann auch gleich einen Newsletter.
Der Blog macht dann jetzt mit mir gemeinsam PAUSE.

Zu Hause, 25.05.2023

Meinem Rücken geht es wieder fast wie immer und mein Sprunggelenk muss sich noch klar werden, ob es schon wieder weitere Strecken gehen möchte.

Es ist nicht so wichtig, warum der erste Anlauf nicht geklappt hat, bzw. nach zwei Wochen abgebrochen werden musste, sondern was ich nun anders machen möchte, um doch noch bis Dänemark zu kommen. Einfach das Gleiche unverändert erneut zu versuchen, erscheint mir nicht sinnvoll. Daher:

1. Das Ziel heißt jetzt: „Dänische Grenze“ (bei Flensburg)
2. Gewichtseinsparung: Ich übernachte nur in festen Unterkünften. (Hotels, Pensionen, Jugendherbergen, AirBnBs). Alles, was zum Zelten nötig ist, incl. Kocher, Spiritus und langer Unterwäsche etc. bleibt zu Hause. Jetzt ist es deutlich wärmer, als vor einem Monat und in festen Unterkünften benötige ich weniger Sicherheitspuffer. Stattdessen nehme ich eine zweite Hose und ein Ersatzhemd mit. Das reduziert das Rucksackgewicht (ohne Wasser und Proviant) von gut 11 kg auf unglaublich leichte 6,5 kg. (Mit den Definitionen von Base-Weight etc. setzte ich mich nicht auseinander. Im Vergleich sind das 4,5 kg weniger. Viel weniger, als ich bei meiner erfolgreichen Schweiz-Durchquerung dabei hatte.)
3. Langsam anfangen + lange Etappen vermeiden.
4. Mehr Zeit für mich, zum Schauen und Entspannen. No Stress.
5. Wenn sich’s nicht gut anfühlt - Pause und Etappe(n) springen. Idealerweise, solange ich mich noch bewegen kann. Dann wird das halt später mal nachgeholt.

Für meine(!) E1-Wanderung gibt es folgende Grundprinzipien, also quasi meine Wertepyramide, an denen ich festhalte.

1. Durchgehend: Der Weg ist dann erfolgreich „absolviert“, wenn er lückenlos begangen ist. Erlaubtes Hilfsmittel: die eigenen Füße. Verwende ich ein Verkehrsmittel, z.B. um zur Unterkunft zu fahren, setze ich den Weg an der gleichen Stelle wieder fort. Dieses Prinzip heißt auch „connecting footsteps“. Ausnahmen nur dort, wo die offizielle Wegführung die Benutzung eines Verkehrsmittels vorsieht. (Eigentlich ein „No-Brainer“). Das ist also die Überquerung der Elbe und der Kieler Förde mit der Fähre und die Nutzung eines Busses, um den Herrentunnel zu durchfahren, der bei Lübeck die Trave unterquert und für Fußgänger und Radler verboten ist.
2. Dem E1 folgend: Ich halte mich an die offizielle E1-Markierung, auch wenn es andere, interessante(re) Wege gibt. Wenn ich jedoch mal die Markierung übersehe und mich verlaufe und dann später wieder auf den Weg komme, dann ist das für mich auch okay. Ebenso, wenn ich wegen Einkauf/Unterkunft/Sehenswürdigkeit den Weg verlasse, dann ist es für mich okay, etwas später wieder auf den Weg zu treffen und dann tatsächlich mal ein paar hundert Meter nicht auf dem E1 gewesen zu sein. Einfach abkürzen, weil der Weg eine „sinnlose Schleife“ führt, ist für mich inakzeptabel.
3. Last & least: Die Wander-Richtung: Die Etappen nördlich meines Wohnortes gehe ich nordwärts - die anderen südwärts. Wenn es sich logistisch nicht oder nur schwierig einrichten lässt, dann ist das so - dann gehe ich halt ausnahmsweise „verkehrt herum“.

Mit obigen Zielen und Werten im Sinn ergibt sich folgende Planung:
-Am Samstag, 27.05.23 fahre ich nach Hamburg und starte mit drei sehr, sehr kurzen Etappen mit Standortquartier Jugendherberge Hamburg. Dabei wird sich zeigen, wie gut alles schon klappt.
-Alle geplanten Übernachtungen auf Zeltplätzen oder im Wald habe ich durch feste, vorgebuchte Unterkünfte ersetzt. Diese liegen nicht immer am Weg, sonst hätte ich sie bei der ursprünglichen Planung schon vorgesehen, sodass ich oft morgens oder/und abends per ÖPNV von/zum Weg fahren werde. Das war nicht meine Wunschlösung und manchmal ist es aufgrund dünner Fahrpläne nicht ganz einfach. (Interessanterweise ist das auch das empfohlene Vorgehen des Rother-Führers. Und ich wollte es anders, weil für mich das Gefühl am besten ist, wenn ich zu den Unterkünften wandere und von dort wieder starte.) Eine Etappe lässt sich trotz ÖPNV nur mit kostspieligem Panorama-Hotel lösen. Ich habe beschlossen, mich nicht darüber zu ärgern, sondern es zu genießen.
-Ab Kiel habe ich die Planung komplett verworfen und nun mehr Pausen(tage) und viel kürzere Etappen eingeplant. Das ergibt vier Tage mehr gegenüber der ursprünglichen Planung. So schaffe ich es vielleicht auch mal, im Meer oder einem schönen See baden zu gehen. Davon gibt’s ja reichlich. Oder einfach chillen. Vorsicht vor Sinnesbänken!
-Ziel: Flensburg (bzw. die dänische Grenze kurz dahinter)
-Die ausgelassenen Etappen durch die Heide (von Resse bis Hamburg) darf ich dann, wie auch die Traum-Strecke von Pforzheim zum Bodensee noch einmal separat angehen.

Soweit der Plan. Ab Samstag wird sich zeigen, wie gut er funktioniert.